キウイフルーツ 関連ツイート
@sum_ump 豊富と言っても 100gあたり 19mgと 2mgではだいぶ差があるし、1日所要 100mgにはなかなか程遠い…
効率重視でキウイフルーツを買ってみました←
あとさつまいも(こういう選定するから偏る…@5tanda 2019/02/11 19:43
ビタミンCの王様“キウイフルーツ”。抗酸化力の強いビタミンCを豊富に含むので、特にこの季節は摂っていただきたいフルーツです。また、女性に嬉しい解毒効果の高い栄養素も豊富なので、むくみや便秘で悩む女性にはおススメです。
@_acqua_pubblica 2019/02/11 12:32
風邪をひきやすい方はビタミンCを取るとよいかも。
ビタミンCはレモン、アセロラ、キウイフルーツ、いちご、ネーブル、はっさく、ぽんかん、いよかん、パイナップル、グァバ、柿など、緑茶などに含まれています。@KenkoGet 2019/02/11 18:29
